青椒炒土豆丝的家常做法 ，青椒炒土豆丝的家常做法视频
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青椒土豆丝怎么做好吃
青椒土豆丝，是土豆一道家常菜 。做法简单，丝的视频美味可口，做法营养丰富。青椒
土豆中的炒土常蛋白质比大豆还好 ，最接近动物蛋白 。豆丝土豆还含丰富的法青赖氨酸和色氨酸 ，这是椒炒家常一般粮食所不可比的 。
土豆同大米相比 ，土豆所产生的丝的视频热量较低 ，并且只含有0.1%的脂肪 。如果把它作为主食 ，每日坚持有一餐只吃土豆 ，对减去多余脂肪会很有效。下面把青椒土豆丝的做法和大家分享一下 。
1 、首先准备土豆二个 ，刮去皮切成细丝，放水中洗去多余的淀粉 。青椒一个去掉蒂和籽切成细丝备用 。
2 、大蒜二瓣，拍烂剁成细末 。干辣椒一个剪成细丝 ，花椒4 、5粒备用 。
3 、锅中烧水 ，水开后下入土豆丝焯烫一分钟捞出 ，这样做是为了缩短烹饪时间 ，使土豆丝爽脆 。
4 、锅烧热倒油 ，下入花椒 ，干辣椒丝和蒜末爆香后下入土豆丝和青椒丝快速爆炒 ，同入下入盐、鸡精。翻炒片刻顺锅边烹入香醋 ，最后淋少许香油即可出锅装盘 。
青椒炒土豆丝的做法家常
材料
土豆两个 ，花椒适量 ，干辣椒适量 ，白醋适量 ，鸡精适量，盐适量 ，尖椒一个
做法
1.土豆切丝后，在水里浸一会儿 。
2.锅中倒油 ，烧热后加入花椒有小火煸出香味后，将花椒捞出。
3.在锅中放入干辣椒，小火煸出辣味后，加入切好的土豆丝少许地翻炒 。
4.加入一点白醋 ，继续翻炒 。
5.放入尖椒，加适量的盐 ，翻炒后加鸡精出锅 。
青椒炒土豆片怎么做
1 、土豆去皮 ，切成大小适中的片 。青椒去蒂去籽切成滚刀小块 。猪肉切薄片 。姜切丝 、葱切葱花。
2 、起锅热油，加入肉片翻炒至变色
3 、加入葱姜炒出香味
4 、加入土豆片，料酒 ，将土豆炒至7成熟
5 、加入青椒 ，翻炒片刻
6 、最后加生抽 ，少许盐，炒匀即可
关于青椒炒土豆丝的家常做法 ，青椒炒土豆丝的家常做法视频的介绍到此结束 ，希望对大家有所帮助 。
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